Cây nhàu - Dược liệu quý từ thiên nhiên.

tháng 6 27, 2026

CÂY NHÀU – DƯỢC LIỆU QUÝ TỪ THIÊN NHIÊN

Liên hệ:
Nhà ông Nguyễn Khắc Bối
Xóm Hà Vủ, xã Lưu Kiếm, TP. Hải Phòng
Điện thoại: 0355.113.996

Nhàu – Loài cây quen mà còn ít người biết đến

Nhiều người thắc mắc vì sao đã nói đến công dụng của trái nhàu lại còn đề cập công dụng chữa bệnh của quả nhàu. Thực tế, trái nhàu và quả nhàu chỉ là hai cách gọi của cùng một loại quả.

Mặc dù cây nhàu đã được sử dụng từ lâu trong y học dân gian ở nhiều quốc gia nhiệt đới, nhưng tại Việt Nam, loại cây này vẫn chưa được nhiều người biết đến. Vì vậy, bài viết này mong muốn giới thiệu rộng rãi hơn về giá trị của cây nhàu – một dược liệu truyền thống có nhiều ứng dụng trong chăm sóc sức khỏe.

Theo y học cổ truyền

Theo y học cổ truyền, quả nhàu có vị chát, tính bình, quy vào kinh Thận và Đại tràng.

Quả nhàu được sử dụng với các công năng:

Nhuận tràng.
Lợi tiểu.
Hoạt huyết.
Điều kinh.
Hỗ trợ hạ sốt.
Giảm ho.
Hỗ trợ cải thiện hen suyễn.
Góp phần nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Trong dân gian, quả nhàu thường được dùng hỗ trợ đối với các trường hợp:

Táo bón.
Tiểu tiện khó.
Kinh nguyệt không đều.
Ho, cảm.
Suy nhược cơ thể.

Những nghiên cứu hiện đại về quả nhàu

Trong những năm gần đây, quả nhàu đã thu hút sự quan tâm của nhiều nhà khoa học trên thế giới.

Một số nghiên cứu cho thấy quả nhàu chứa nhiều hợp chất sinh học như:

Iridoid.
Flavonoid.
Polysaccharide.
Scopoletin.
Damnacanthal.

Các hợp chất này được ghi nhận có khả năng:

Chống oxy hóa.
Kháng viêm.
Điều hòa miễn dịch.
Hỗ trợ bảo vệ tế bào trước tác động của gốc tự do.

Một số nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và trên động vật cũng cho thấy hợp chất damnacanthal có khả năng ức chế sự phát triển của một số dòng tế bào ung thư. Tuy nhiên, đến nay chưa có đủ bằng chứng lâm sàng để khẳng định quả nhàu có tác dụng điều trị ung thư ở người, vì vậy không nên thay thế các phương pháp điều trị do bác sĩ chỉ định.

Ngoài ra, một số nghiên cứu bước đầu còn ghi nhận dịch chiết quả nhàu có thể hỗ trợ:

Bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Giảm phản ứng viêm.
Hỗ trợ điều hòa miễn dịch.
Hỗ trợ kiểm soát đường huyết.
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Các tác dụng này vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu lâm sàng để khẳng định hiệu quả.

Nghiên cứu về khả năng điều hòa miễn dịch

Một nghiên cứu của Đại học Nữ Maharashtra (Ấn Độ) đánh giá ảnh hưởng của dịch chiết quả nhàu đối với tế bào lympho B và lympho T đã ghi nhận dịch chiết cồn từ quả nhàu có khả năng kích thích đáp ứng miễn dịch trong điều kiện nghiên cứu.

Kết quả này cho thấy quả nhàu có tiềm năng trong lĩnh vực điều hòa miễn dịch. Tuy nhiên, hiệu quả trên người vẫn cần được nghiên cứu thêm.

Một số cách sử dụng quả nhàu trong dân gian

Quả nhàu chín

Ăn trực tiếp giúp dễ tiêu hóa.
Thường được dùng hỗ trợ điều kinh.
Có thể ngâm rượu hoặc lên men làm nước uống.

Quả nhàu già

Trong kinh nghiệm dân gian, quả già sau khi nướng chín được dùng hỗ trợ:

Ho.
Cảm lạnh.
Kiết lỵ.

Quả nhàu non

Thái lát, phơi khô để sử dụng như một vị thuốc trong dân gian.

Dùng ngoài da

Quả nhàu chín được dân gian dùng đắp lên mụn cóc. Tuy nhiên, hiệu quả chưa được chứng minh đầy đủ bằng nghiên cứu khoa học, cần thận trọng khi áp dụng.

Cách ngâm rượu quả nhàu

Nguyên liệu

1 kg quả nhàu chín (không dập nát).
200 g đường cát.
1,2 lít rượu trắng khoảng 40°.

Cách làm

Bước 1: Rửa sạch quả nhàu rồi xay nhuyễn.

Bước 2: Trộn đều với đường cát.

Bước 3: Cho vào bình thủy tinh sạch, đậy kín và ủ khoảng 5 ngày.

Bước 4: Thêm rượu trắng, khuấy đều.

Bước 5: Ép lấy phần nước cốt, bảo quản trong chai thủy tinh sạch để sử dụng dần.

Cách sử dụng

Uống sau bữa ăn.

Mỗi ngày 2–3 lần.
Mỗi lần khoảng 5–10 ml (1–2 thìa cà phê).

Nếu không sử dụng được rượu, có thể pha loãng trước khi uống hoặc lựa chọn các dạng chế biến khác như nước ép lên men không cồn.

Lưu ý khi sử dụng

Quả nhàu là thực phẩm và dược liệu truyền thống, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Một số đối tượng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng:

Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
Người mắc bệnh thận.
Người có tăng kali máu.
Người đang sử dụng thuốc điều trị bệnh mạn tính (đặc biệt là thuốc chống đông máu hoặc thuốc hạ huyết áp).

Nếu đang điều trị bệnh, không nên tự ý ngừng thuốc để sử dụng nhàu.

Lời kết

Cây nhàu là một dược liệu truyền thống có giá trị, được sử dụng từ lâu trong y học dân gian và hiện đang tiếp tục được nghiên cứu bởi y học hiện đại. Khi sử dụng đúng cách và phù hợp với từng đối tượng, quả nhàu có thể là một lựa chọn hỗ trợ chăm sóc sức khỏe bên cạnh chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.

Liên hệ

Ông Nguyễn Khắc Bối
Xóm Hà Vủ, xã Lưu Kiếm, TP. Hải Phòng

Điện thoại: 0355.113.996

chuyendoisohomnay.com